Pied De Chat

Le pied de chat (Antennaria dioica), aussi appelé patte de chat ou antennaire dioïque, est une petite plante vivace cotonneuse de 5 à 25 cm. Elle pousse surtout dans les prés et pentes ensoleillées, sur des terrains pauvres et siliceux, souvent en altitude. Elle se reconnaît à ses feuilles blanchâtres et duveteuses, ainsi qu’à ses petits capitules blancs ou rosés, doux et groupés en coussinets. Son nom vient de l’aspect doux de ses fleurs, qui rappelle les coussinets d’un chat. La plante ne semble pas avoir été connue des auteurs anciens, mais elle est traditionnellement classée parmi les plantes pectorales. En herboristerie, on utilise les capitules. Le pied de chat est surtout apprécié pour ses usages traditionnels sur la toux, les irritations respiratoires et les préparations adoucissantes. Il contient notamment des mucilages et des flavonoïdes.

Ce qu'elle accompagne

Bienfaits

• Apaise la toux
• Adoucit les voies respiratoires
• Soutient le confort bronchique
• Soutient les défenses naturelles
• Favorise l’élimination biliaire
• Soutient la digestion
• Apaise les irritations de la gorge
• Soutient le confort bucco-pharyngé
• Aide à apaiser les inflammations légères
• Soutient la réparation de la peau
• Apaise les contusions et enflures en usage externe

Au quotidien

Usages simples

• Infusion : pour apaiser la toux et la bronchite
• Infusion dans l’eau ou le lait : pour adoucir les voies respiratoires
• Infusion pectorale : pour les toux irritatives
• Décoction : pour favoriser l’élimination biliaire
• Décoction en gargarisme : pour les irritations de la gorge
• Décoction en compresses : pour les enflures et les contusions
• Usage externe : pour les inflammations légères et les affections bucco-pharyngées

Passer en pratique

Préparations

Infusion de pied de chat

Ingrédients

• 30 à 50 g de capitules de pied de chat,
• 1 litre d’eau ou de lait

Préparation

1. 1Faites chauffer l’eau ou le lait.
2. 2Ajoutez les capitules de pied de chat.
3. 3Laissez infuser 10 minutes.
4. 4Filtrez et dégustez

Boire 1 tasse, 2 à 4 fois par jour, pour apaiser la toux ou en cas de bronchite.

Décoction de pied de chat

Ingrédients

• 100 g de capitules de pied de chat,
• 1 litre d’eau

Préparation

1. 1Mettez les capitules dans l’eau froide.
2. 2Portez à ébullition à couvert
3. 3Laissez frémir quelques minutes.
4. 4Filtrez.

À utiliser pour favoriser l’élimination biliaire.

Compresses de pied de chat

Ingrédients

• Décoction de pied de chat,
• compresses propres

Préparation

1. 1Préparez une décoction de pied de chat.
2. 2Laissez tiédir.
3. 3Imbibez les compresses.

Appliquer localement sur les enflures ou les contusions.

À garder en tête

Prudence

Consulter un professionnel si

• En cas de traitement médical, de grossesse, d’allaitement ou de symptômes persistants, demandez conseil à un professionnel de santé.