L’herbier vivant Fiche n° 028
Rose Trémière
Alcea rosea
La rose trémière (Alcea rosea), aussi appelée passerose ou bâton de Jacob, est une grande plante herbacée vivace proche de la guimauve. Originaire d’Asie Mineure ou du sud-ouest de la Chine, elle a été introduite en Europe dès le XIIe siècle comme plante ornementale. Elle se reconnaît à sa haute tige pouvant atteindre 2 mètres, à ses feuilles palmées légèrement velues et à ses grandes fleurs colorées, blanches, roses, pourpres ou jaunes. Traditionnellement, la rose trémière était utilisée comme substitut de la guimauve, avec des effets similaires mais plus doux. En herboristerie, on emploie surtout les fleurs et les feuilles, riches en mucilages, tanins et anthocyanosides. Elle est principalement appréciée pour ses propriétés adoucissantes et émollientes, notamment pour apaiser la toux, les irritations de la gorge, les muqueuses digestives et les aphtes.
Explorer la fiche
Ce qu'elle accompagne
Bienfaits
- Grande fleur de jardin, emblème des villages de l’île de Ré
- Fleurs riches en mucilages, préparées en infusion
- Ses fleurs foncées colorent traditionnellement les tisanes
Au quotidien
Usages simples
- Infusion : pour apaiser la toux
- Infusion : pour adoucir les muqueuses
- Infusion : pour soutenir le confort digestif
- Bain de bouche : pour les aphtes
- Gargarisme : pour les irritations de la gorge
- Cataplasme : pour adoucir la peau et calmer les irritations
- Usage proche de la guimauve, mais avec un effet plus doux
Passer en pratique
Préparations
Le carnet de préparations
Infusion de rose trémière
Ingrédients
- 30g de Fleurs et/ou feuilles de rose trémière,
- 1L d’eau
Préparation
- 1Faites chauffer l’eau.
- 2Ajoutez les fleurs et/ou feuilles.
- 3Laissez infuser 10 minutes.
- 4Filtrez soigneusement.
À garder en tête
Prudence
- Médicaments — Riche en mucilages, elle peut retarder l’absorption d’autres médicaments : espacer d’au moins une heure.
- Quand consulter — Une toux ou un mal de gorge qui dure plus d’une semaine, ou s’accompagne de fièvre, doit être vu par un médecin.
- Grossesse, allaitement, enfants — Faute de données, demander conseil pendant la grossesse, l’allaitement et chez l’enfant.
Consulter un professionnel si
- En cas de traitement médical, de grossesse, d’allaitement ou de symptômes persistants, demandez conseil à un professionnel de santé.