L’herbier vivant Fiche n° 003
Bleuet
Centaurea cyanus
Plante herbacée annuelle (30 à 80 cm), messicole, à tige fine et ramifiée. Elle possède des feuilles étroites et des fleurs bleues caractéristiques regroupées en capitules. Fruits en akènes munis d’une aigrette. Son nom fait référence au centaure Chiron et au grec « kyanos » (bleu). Une légende grecque raconte que le poète Cyanos fut transformé en bleuet par la déesse Flore. Utilisée depuis le Moyen Âge (Ste Hildegarde), elle est traditionnellement connue pour ses propriétés apaisantes, notamment sur les yeux, mais aussi en cas de toux, rhumatismes et troubles urinaires.
Explorer la fiche
Ce qu'elle accompagne
Bienfaits
- Fleurs bleu vif, utilisées pour colorer et décorer les mélanges de tisanes
- Entre traditionnellement dans la composition d’eaux florales pour le visage
Au quotidien
Usages simples
- En infusion quand la toux est grasse
- En bain d'yeux
- En bain de bouche quand il y a une inflammation de la muqueuse
À garder en tête
Prudence
- Allergie — À éviter en cas d’allergie aux Astéracées (marguerite, camomille, armoise, ambroisie).
- Usage sur les yeux — En compresse, utiliser une infusion fraîche, filtrée très finement, préparée pour une seule utilisation. Consulter en cas d’œil rouge ou douloureux, de baisse de la vue ou de port de lentilles.
- Grossesse, allaitement, enfants — Faute de données, demander conseil avant un usage par voie orale pendant la grossesse, l’allaitement ou chez l’enfant.