Capillaire de Montpellier

La capillaire de Montpellier, aussi appelée cheveux de Vénus, est une petite fougère vivace de 10 à 30 cm, reconnaissable à ses frondes fines et légères en forme d’éventail portées par de délicats pétioles sombres et brillants. Calcicole, elle pousse surtout dans le sud de la France. Connue depuis l’Antiquité, elle est traditionnellement utilisée pour ses propriétés expectorantes, adoucissantes et sudorifiques, notamment en cas de toux, d’asthme ou de coqueluche. Les parties utilisées sont les frondes.

Ce qu'elle accompagne

Bienfaits

• Apaise la toux
• Favorise l’expectoration
• Favorise la transpiration
• Stimule la microcirculation du cuir chevelu
• Adoucit le cuir chevelu
• Aide à réduire les pellicules

Au quotidien

Usages simples

• En infusion
• En décoction
• En sirop

Passer en pratique

Préparations

En infusion

Ingrédients

• 30 g/L de frondes de Capillaire de Montpellier

Préparation

1. 1Dans l'eau froide, mettez votre plante.
2. 2À couvert, portez à ébullition puis arrêtez le feu.
3. 3Laissez infuser une dizaine de minutes.
4. 4Filtrez et dégustez.

2 à 4 tasses par jour

Soutient le confort hépatique, favorise le drainage hépatique, soutient les fonctions d’élimination

Décoction capillaire

Ingrédients

• 100g de capillaire séchée

Préparation

1. 1Mettez 100 g de capillaire séchée dans 1 L d'eau.
2. 2Faites bouillir le mélange une demi-heure.
3. 3Filtrez

Frictionnez quotidiennement votre cuir chevelu avec

À garder en tête

Prudence

Consulter un professionnel si

• En cas de traitement médical, de grossesse, d’allaitement ou de symptômes persistants, demandez conseil à un professionnel de santé.