L’herbier vivant Fiche n° 001
Aigremoine
Agrimonia eupatoria
L'aigremoine (Agrimonia eupatoria) introduite dans la thérapeutique par Mithridate Eupator est une plante riche en tanins, triterpènes, stéroïdes, flavonoïdes et silice. On utilise ses fleurs et ses feuilles séchées afin de favoriser la digestion mais elle peut aussi être en lien avec un traitement adjuvant du diabète et de l'obésité. On l'utilise aussi pour les jambes lourdes et les inflammations légères.
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Ce qu'elle accompagne
Bienfaits
- Contribue au confort digestif
- Contribue à une bonne circulation sanguine
- Contribue au confort de la gorge
Au quotidien
Usages simples
- En infusion
- En décoction
Passer en pratique
Préparations
Le carnet de préparations
Infusion d'aigremoine
Ingrédients
- 30 à 40 g d'aigremoine par litre
Préparation
- 1Faire infuser dans de l'eau chaude
Selon le besoin
Le carnet de préparations
Décocté d'aigremoine contre la diarrhée
Ingrédients
- 5 à 8 g d'aigremoine par litre
Préparation
- 1Faire bouillir 5 min, puis infuser 10 min
Selon le besoin
À garder en tête
Prudence
- Tanins — Riche en tanins : peut irriter un estomac sensible et freiner l’absorption du fer et de certains médicaments. Espacer de 2 heures la prise d’autres traitements.
- Quand consulter — Une diarrhée qui dure plus de 3 jours, ou accompagnée de fièvre ou de sang, doit être vue par un médecin.
- Grossesse, allaitement, enfants — Faute de données suffisantes, déconseillée pendant la grossesse, l’allaitement et chez l’enfant de moins de 12 ans sans avis médical.
Consulter un professionnel si
- En cas de traitement médical, de grossesse, d'allaitement ou de symptômes persistants, demandez conseil à un professionnel de santé.
- Demandez conseil à votre médecin traitant si vous présentez des symptômes grave.