Aigremoine

L'aigremoine (Agrimonia eupatoria) introduite dans la thérapeutique par Mithridate Eupator est une plante riche en tanins, triterpènes, stéroïdes, flavonoïdes et silice. On utilise ses fleurs et ses feuilles séchées afin de favoriser la digestion mais elle peut aussi être en lien avec un traitement adjuvant du diabète et de l'obésité. On l'utilise aussi pour les jambes lourdes et les inflammations légères.

Ce qu'elle accompagne

Bienfaits

• Sphère digestive
• Sphère hormonale
• Sphère circulatoire
• Inflammation buccale
• Inflammation des yeux

Au quotidien

Usages simples

• En infusion
• En décoction

Passer en pratique

Préparations

Infusion d'aigremoine

Ingrédients

• 30 à 40 g d'aigremoine par litre

Préparation

1. 1Faire infuser dans de l'eau chaude

Une tasse 2 à 4 fois par jour

Selon le besoin

Décocté d'aigremoine contre la diarrhée

Ingrédients

• 5 à 8 g d'aigremoine par litre

Préparation

1. 1Faire bouillir 5 min, puis infuser 10 min

3 à 5 petites tasses par jour

Selon le besoin

À garder en tête

Prudence

Consulter un professionnel si

• En cas de traitement médical, de grossesse, d'allaitement ou de symptômes persistants, demandez conseil à un professionnel de santé.
• Demandez conseil à votre médecin traitant si vous présentez des symptômes grave.